В учебно-методическом пособии даны основы техники скалолазания. Изложен путь формирования техники начинающих скалолазов, а также указаны методы спортивного совершенствования. Рассмотрены основные приемы техники скалолазания в зависимости от формы рельефа, даны методы силовой подготовки как одного из основных этапов общей физической подготовки скалолазов.

Предназначено для студентов и преподавателей учебных отделений вузов и всех интересующихся скалолазанием.

Как введение, хотелось бы удовлетворить любопытство жаждующих знаний и осветить, наконец-то и для себя, такой немаловажный вопрос, как разница между альпинизмом и скалолазанием. Так вот:...